Тренируешься, а мышцы не растут?
Забирай ТОП 5 программ, которые в течении 2-3 месяцев превратят тебя из «ха-ха, он еле жмёт гриф» в «чёрт, а он реально качается!»
Единственные 5 программ, которые помогут новичку "внатураху" набрать 12 - 18 кг сухой мышечной массы в первые 6 - 12 месяцев тренировок - Даже если ты до этого никогда не держал в руках гантели!
🚀
Что внутри и почему тебе
не стоит начинать тренироваться без этого PDF:
💣
Топовые программы, занимаясь по которым даже твои друзья скажут: “Ты чё, курсить начал?” — а ты просто следуешь чёткому, грамотно выстроенному и рабочему плану.
🔁
5 тренировочных программ под любой график: 2, 3, 4 или 6 дней в неделю. Занимайся хоть 2, хоть 6 раз — любая из программ работает и даёт максимальный результат.
🧠
Готовые, чёткие, продуманные до мелочей планы тренировок. Тебе не нужно ничего придумывать, составлять или подгонять под себя. Просто открываешь PDF — и сразу видишь: как тренироваться, какие упражнения делать, сколько подходов, сколько отдыхать и чем можно заменить любое упражнение.
📲
Кликабельные видео с техникой выполнения каждого упражнения прямо внутри PDF — Не нужно думать как и что делать. Нажал — посмотрел — повторил. Никакой путаницы, никакого “а правильно ли я делаю?” — даже у полного новичка.
🧩
Всё, что тебе нужно для мощного старта — в одном PDF. Ты не тратишь месяцы на пробы и ошибки. Ты сразу делаешь то, что реально даёт результат — уже с первой тренировки.
Тренируешься, а мышцы не растут?
Забирай ТОП 5 программ, которые в течении 2-3 месяцев превратят тебя из «ха-ха, он еле жмёт гриф» в «чёрт, а он реально качается!»
Единственные 5 программ, которые помогут новичку "внатураху" набрать 12 - 18 кг сухой мышечной массы в первые 6 - 12 месяцев тренировок - Даже если ты до этого никогда не держал в руках гантели!
🚀
Что внутри и почему тебе
не стоит начинать тренироваться без этого PDF:
💣
Топовые программы, занимаясь по которым даже твои друзья скажут: “Ты чё, курсить начал?” — а ты просто следуешь чёткому, грамотно выстроенному и рабочему плану.
🔁
5 тренировочных программ под любой график: 2, 3, 4 или 6 дней в неделю. Занимайся хоть 2, хоть 6 раз — любая из программ работает и даёт максимальный результат.
🧠
Готовые, чёткие, продуманные до мелочей планы тренировок. Тебе не нужно ничего придумывать, составлять или подгонять под себя. Просто открываешь PDF — и сразу видишь: как тренироваться, какие упражнения делать, сколько подходов, сколько отдыхать и чем можно заменить любое упражнение.
📲
Кликабельные видео с техникой выполнения каждого упражнения прямо внутри PDF — Не нужно думать как и что делать. Нажал — посмотрел — повторил. Никакой путаницы, никакого “а правильно ли я делаю?” — даже у полного новичка.
🧩
Всё, что тебе нужно для мощного старта — в одном PDF. Ты не тратишь месяцы на пробы и ошибки. Ты сразу делаешь то, что реально даёт результат — уже с первой тренировки.
Все права защищены. Любое копирование материалов
разрешается только с разрешения правообладателя.
©2025 elevexfit.space – All Rights Reserved.
evelexfit@gmail.com